Илья Александрович Помазун родился 16 августа 1996 года в Калининграде. Начал заниматься футболом в школе «Торпедо-ЗИЛ» в Москве, затем перешел в ДЮСШ ПФК ЦСКА. Дебютировал в молодежном первенстве России 2 марта 2012 года в возрасте 15 лет за ЦСКА в матче против «Зенита».
В начале 2013 года получил разрыв крестообразной связки. Дебют в РПЛ за ЦСКА состоялся 6 августа 2017 года против «Рубина». Играл в Лиге чемпионов против «Ромы» в 2018 году и в Лиге Европы против «Эспаньола» в 2019 году. Выступал за «Урал» на аренде с 2020 по 2024 год, проведя 117 матчей.
В сентябре 2024 года после интервью присоединился к «Спартаку» Москва. В настоящее время вратарь московского «Спартака» в Российской Премьер-Лиге.
Стиль игры
Вратарь, проводит матчи полностью, сохраняет ворота в неприкосновенности в отдельных играх.